左手小拇指和食指睡覺發麻，可能是頸椎病變、神經受壓、血管問題、糖尿病并發癥、末梢神經炎等原因引起。 1.頸椎病變：生理彎曲直和骨質增生可能壓迫神經，導致手指發麻。可通過牽引、按摩、熱敷等物理治療緩解，嚴重時可能需要手術。 2.神經受壓：肘管綜合征或腕管綜合征等，使尺神經或正中神經受壓。治療包括休息、佩戴支具，必要時手術松解。 3.血管問題：上肢血管狹窄或堵塞，影響血液循環。需改善生活方式，如戒煙，必要時使用擴張血管藥物，如硝苯地平、尼莫地平、氟桂利嗪。 4.糖尿病并發癥：長期糖尿病可能損害神經和血管。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺。 5.末梢神經炎：感染、中毒等可引發。去除病因，補充維生素 B 族，如維生素 B6、維生素 B12。 出現手指發麻癥狀應引起重視，及時就醫明確病因，采取針對性治療。平時要注意保護頸椎，避免長時間壓迫上肢。

您好，考慮為神經根型頸椎病，椎間隙狹窄導致神經根受壓所致。建議行推拿、針灸、按摩的綜合治療措施。并附贈一個簡單的自我保健方法：雙手置于后腦勺，頭用力后仰和雙手對抗用力，增強頸項肌力量，有助于您變直的頸椎回曲。

從你的描述來看，這個情況是頸椎病造成的這個手指發麻的這個情況可以口服這個頸復康，三七傷，百樂來，外用云南白藥酊涂抹，同時結合針灸，按摩牽引，應用這個脖子寫自己的名字，這樣就可以起到很好的效果的。