便秘是指腸子運(yùn)動(dòng)緩慢，水分吸收過多，導(dǎo)致大便干燥堅(jiān)硬，次數(shù)減少，排出困難。一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善.

你好：這種情況考慮消化不好引起的，先化驗(yàn)大便有無異常,排除炎癥吃一些調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物試試看。如培菲康，常樂康等。規(guī)律飲食，避免過度勞累、受涼，注意按時(shí)休息。

您好，建議您最好食療減肥，多運(yùn)動(dòng)，多吃水果和蔬菜少吃主食，每天吃過飯后，慢步走20分鐘，適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng),注意飲食,飲食合理、規(guī)律,多吃低脂熱量的食物。。

痔瘡是肛腸類疾病中病發(fā)率最高的疾病，主要癥狀表現(xiàn)為疼痛、便血、脫出、瘙癢等，尤其對(duì)于疼痛來說，這是每個(gè)痔瘡患者所無法忍受的，疼痛感來自于痔瘡受到糞便的刺激，形成感染，引發(fā)炎癥所致。咋治痔瘡肛瘺。。咋治痔瘡肛瘺。。。宜采用少食多餐的方法，需要注意的是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易引起腹脹腹痛，增加痛苦。另外，牛奶中含有較多的脂肪，脂肪有潤(rùn)滑腸道、增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可加重腸道負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。咋治痔瘡肛瘺

您好，您的一些列的癥狀表示您的胃腸蠕動(dòng)差，也就是人們說的消化功能不好，引起便秘建議你服用嗎丁啉，喝蜂蜜水每天堅(jiān)持早晚各一杯，或者使用開塞露效果很明顯，多喝水，祝您早日康復(fù)