一般需要注意少量多餐,低脂飲食,可減少進(jìn)食后返流發(fā)生的頻率.相反,高脂肪飲食可促進(jìn)小腸黏膜釋放膽囊收縮素,易導(dǎo)致胃腸內(nèi)容物返流.盡量避免使腹內(nèi)壓增高的活動(dòng),如過度彎腰,穿緊身衣褲,扎緊腰帶等.忌酒戒煙.煙草中的尼古丁可加重返流.乙醇能刺激胃酸分泌,使返流癥狀加重.改變不良睡姿.有人睡眠時(shí)喜歡將兩上臂上舉或枕于頭下,這樣可引起膈肌抬高,胃內(nèi)壓力隨之增加,使胃液返流加重.祝健康!

食管發(fā)炎.其病因和種類很多,治療包括抬高床頭,戒煙吸煙能明顯降低下食管括約肌壓力）,應(yīng)用降低胃內(nèi)酸度的藥物（抗酸藥,組胺H受體阻滯藥及質(zhì)子汞抑制藥等）及促胃動(dòng)力藥,狹窄者可做擴(kuò)張術(shù)采用舒肝理氣,和胃降逆,溫中健脾,和胃降逆,養(yǎng)陰護(hù)胃,和胃降逆等個(gè)性化治療.與此同時(shí),反流性食管炎患者要保持良好心理狀態(tài),避免或克服憂思郁怒等不良刺激.做到禁煙戒酒,進(jìn)餐有規(guī)律,飲食以高蛋白,高纖維,低脂肪為主,少食多餐,避免飽食,還應(yīng)注意餐后宜直立,不宜平臥,睡前2~3小時(shí)不宜進(jìn)食,不宜多食辛辣食品,濃茶,咖啡及其他酸性食品及飲料,以減少胃酸分泌量.

你好，長期反流就有可能增加癌變的可能，這需要進(jìn)行治療。建議你要吃點(diǎn)抑制胃酸及增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物，同時(shí)吃飯后不要立刻躺下，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下。

你好，根據(jù)你的情況可能是反流性食管炎，然后這些癥狀不會(huì)說一天兩天就會(huì)癌變了。但是你現(xiàn)在一定要處理，建議你可以吃一些抑酸的藥物，然后吃飯后不要老是躺著，如果癥狀很嚴(yán)重的話，可以每天堅(jiān)持多餐少量的進(jìn)食，如果真的是長期的刺激食道的話，會(huì)有惡變的可能。