55歲女性，要減少腹部脂肪，多喝什么減肥...
2015-12-30 20:49
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55歲女性，要減少腹部脂肪，多喝什么減肥茶才有？想得到怎樣的幫助：55歲女性，要減少腹部脂肪，多喝什么減肥茶才有效啊？。
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好，減肥茶對身體沒有什么好處，可能造成胃腸功能失調，而且容易反彈。多做仰臥起坐，控制飲食，少吃高熱高脂肪的食物，這樣長期堅持下去，則會有效果的。
2015-12-31 14:38
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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中藥減肥是有效的生活中要注意多運動，每天堅持跑跑步，做做仰臥起坐等，在日常飲食中少吃油膩的食物，多吃一些青菜，水果等食物，減肥水果前三甲:1、蘋果。2、葡萄柚。3、蕃茄。
2015-12-30 23:00
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