15歲女生現在一米四九·能長高嗎?姐姐一...
2015-12-30 18:09
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15歲女生現在一米四九·能長高嗎?姐姐一？15歲女生現在一米四九·能長高嗎?姐姐一米五八·爸爸一米六八·媽媽一米五七·弚弚十三歲一六零·我能長高多少?。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好：我認為每個人的生長發育是不同的，您的身高多與遺傳及后天的營養及鍛煉有關。我建議您的飲食一定要多樣化，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果以補充足夠的維生素，平時多吃含鈣高的食物，多到戶外曬太陽，促進鈣的吸收，多到戶外鍛煉身體如跳高跳繩等，注意保暖，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。
2015-12-31 06:48
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，這種情況建議到醫院做一下微量元素檢查，看是否有微量元素缺乏的情況，另外注意是否有貧血、寄生蟲病等疾病。平時注意飲食營養，不要吃甜食，另外注意睡眠，因為生長激素只有在睡眠時才分泌。
2015-12-31 03:35
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