吃涼東西鬧肚子、大便不成形且屁多，可能是脾胃虛寒、腸道菌群失調(diào)、飲食不當(dāng)、腸道疾病、精神因素等所致。 1. 脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，無法正常運(yùn)化水谷，吃涼易損傷脾胃。可通過艾灸、熱敷等中醫(yī)療法調(diào)理，藥物可選擇附子理中丸、小建中顆粒等。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道功能?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、乳酸菌素片等調(diào)節(jié)菌群。 3. 飲食不當(dāng)：過多食用生冷、油膩、辛辣食物，加重腸道負(fù)擔(dān)。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃溫?zé)帷⒁紫澄铩?4. 腸道疾?。喝缒c炎、腸易激綜合征等。需就醫(yī)進(jìn)行腸鏡等檢查，明確診斷后治療。藥物如腸炎寧片、馬來酸曲美布汀片等。 5. 精神因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道神經(jīng)功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。

你好！脾胃虛寒主要有：怕冷，不能吃冷的食物，可以有腹瀉，噯氣，腹脹，消化不良等癥狀。主要靠你自己調(diào)理，不要吃生冷食物，不喝酒；可以用成藥調(diào)理：理中丸，參苓白術(shù)丸，溫胃舒顆粒，你可以挑一種用。

你好，你的情況拉肚子.考慮是胃腸炎的情況.你檢查大便常規(guī)的情況，可以確定病情，你這樣的情況，嚴(yán)禁吃生冷刺激性食物，可以輸液治療，一般是用慶大霉素等藥物治療的，還需要補(bǔ)液治療的了祝你身體健康

你好！脾胃虛寒不是一天或者2天引起的。是因為你自己平時不注意飲食或者你本身體質(zhì)因素制造成的。如果從西醫(yī)來說就是脾胃功能降低，蠕動力下降，做病理就是胃腸黏膜減少；中醫(yī)理論就是你脾腎陽虛為主。平時要注意吃些溫性的東西，早上多喝點(diǎn)小米粥，可以養(yǎng)胃。少吃涼的東西。但注意不要吃太燥的東西，那也傷胃。

脾胃虛寒一般表現(xiàn)為體弱感寒易出現(xiàn)感冒或大便溏.建議找中醫(yī)辯證處方治療.中成藥很難根治.