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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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健康指導(dǎo)：控制飲食和多做運(yùn)動(dòng)，可以堅(jiān)持慢跑，慢跑中全身都在運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)新陳代謝，使脂肪快速燃燒，多喝水或者茶，飲食上多吃黑木耳，芹菜，黃瓜，木瓜，紅薯，魔芋等既可以增加飽腹感還有減肥效果，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，不吃零食，不熬夜，不喝飲料。
2015-12-31 10:43
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
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在生長期不要盲目減肥減肥一定要從調(diào)理脾胃開始請(qǐng)?jiān)敿?xì)說明具體的情況醫(yī)生詢問：請(qǐng)問飲食以及大小便舌質(zhì)舌苔怎么樣身高體重怎么樣
2015-12-30 20:21
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