孕36周便秘
2015-12-30 12:12
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我現在懷孕36周了，這幾天嚴重便秘，吃好多水果也不管用，總有便便的感覺，卻又排不出來憋得難受，今天早晨用的力比較大，經常這樣會影響到寶寶么，我該怎么辦啊？聽說“有問必答網”醫生比較熱心，今來網站咨詢專家教授，希望這次在百忙中利用休息時間給我回答一下，給我些意見，謝解答！
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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從懷孕的第4個月起，食物通過胃腸道的時間明顯延長，這主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致，也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關。孕婦便秘還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。治療時，應先從增加食物中的纖維素入手，即多吃蔬菜和水果。要想快速去除便秘的痛苦，每天喝一小杯西梅汁；西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進腸道蠕動，增加排便次數，緩解或預防便秘。
2015-12-30 22:17
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