排便頻率不穩定可能由多種因素引起，如飲食不規律、腸道功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素、藥物影響等。 1. 飲食不規律：不合理的飲食結構，如膳食纖維攝入不足、水分攝入少、暴飲暴食等，都可能影響腸道蠕動，導致排便頻率改變。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失衡、腸道動力異常等，會使腸道的正常節律被打亂。 3. 腸道疾病：結腸炎、直腸炎、腸息肉等疾病，可引起腸道炎癥或結構改變，影響排便。 4. 精神心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大，會通過神經內分泌系統影響腸道功能。 5. 藥物影響：某些藥物，如抗生素、抗抑郁藥等，可能對腸道產生副作用，導致排便異常。 總之，如果排便頻率不穩定的情況持續時間較長或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、便血等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確原因并采取相應的治療措施。

慢性腸炎可用加味三白湯來治療。用藥參考：白芷、白術、白芍各10克。上藥水煎服，日2次。偏于濕重加厚樸，廣木香、茵陳各10克：偏于熱重加秦皮、黃柏各10克；偏于寒加炮姜、煨木香、砂仁、當歸各6克；氣虛加黃芪15克、茯苓10克；陽虛加太子參、山藥各15克；出血加地榆炭15克，阿膠10克；消化不良加炒山楂、炒谷芽各15克。