我不喜歡和牛奶，現在只喝酸奶和一些奶制品...
2015-12-30 05:54
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我不喜歡和牛奶，現在只喝酸奶和一些奶制品？我不喜歡和牛奶，現在只喝酸奶和一些奶制品豆奶什么的？會不會對寶寶不好營養跟不上？。
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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1、酸奶與奶制品營養也豐富，蛋白質、微量元素含量也高。2、如果是超過周歲的寶寶，還可以選擇蛋類、豆類及制品等營養也豐富，都是高蛋白食物。1、高蛋白食物不容易消化，一次的量別給孩子多了，以免腹脹不消化。2、正餐葷素搭配，每餐大約七分飽，食物多樣化選擇，這樣營養均衡、容易消化。3、適量的吃些水果與可生吃蔬菜，少選擇腌制類、油炸類食品等。
2015-12-31 01:12
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