右腳跟骨骨折打鋼釘后的康復時間受多種因素影響，包括骨折嚴重程度、個人身體狀況、術后護理、康復訓練以及有無并發癥等。 1.骨折嚴重程度：如果骨折較為簡單，沒有明顯的粉碎或移位，恢復相對較快。嚴重的粉碎性骨折則恢復時間較長。 2.個人身體狀況：年齡較小、身體健壯、營養良好的患者恢復能力較強，康復時間可能較短。而老年人或身體虛弱、患有慢性疾病的患者恢復相對較慢。 3.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染，按時換藥，有助于傷口愈合和骨折恢復。 4.康復訓練：按照醫生指導進行科學的康復訓練，能促進關節活動度和肌肉力量的恢復，加快康復進程。 5.有無并發癥：若出現感染、骨不連等并發癥，會延長康復時間。 總之，右腳跟骨骨折打鋼釘后的康復時間因人而異，一般在 3 個月到 1 年左右。患者應積極配合治療和康復，定期復查，以促進早日康復。

目前描述的癥狀考慮屬于外傷的癥狀，及時的休息，飲食營養，基本還是需要三個月吧