女性的月經周期通常在 21 - 35 天之間，受多種因素影響，如個體差異、生活習慣、精神狀態、疾病以及藥物等。 1.個體差異：每個人的生理周期不盡相同，有的人可能是 28 天，有的人可能是 30 天甚至更長。 2.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食或暴飲暴食等，都可能導致月經周期紊亂。 3.精神狀態：壓力過大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易影響內分泌，進而影響月經周期。 4.疾病因素：患有多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、子宮內膜異位癥等疾病，會使月經周期失去規律。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能影響月經周期。 總之，僅根據 3 月 31 日來月經這一信息，難以準確預測本月月經來潮時間。如果月經周期出現明顯異常，建議及時就醫，查明原因。

這位朋友您好，考慮月經時間你好，如果平時月經規律，一般月經周期為28天至30天左右，考慮最近會來