子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。對于子宮脫垂二度且不想開刀的情況，可采取子宮托治療、盆底肌鍛煉、藥物治療等方法。 1. 子宮托治療：子宮托是一種支持子宮和陰道壁并使其維持在陰道內而不脫出的工具。使用子宮托前應先進行檢查，選擇合適的型號，并定期取出清洗。 2. 盆底肌鍛煉：通過收縮肛門及陰道的動作，每次持續 3 秒以上，然后放松，連續 15 至 30 分鐘，每日進行 2 至 3 次。長期堅持有助于增強盆底肌肉的力量。 3. 藥物治療：可使用補中益氣丸、黃芪顆粒等中成藥，有助于補中益氣。也可在醫生指導下使用雌激素類藥物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，以增加盆底組織的張力。但藥物治療效果有限。 4. 生活方式調整：避免重體力勞動，保持大便通暢，避免長期站立或下蹲，預防慢性咳嗽。 5. 中醫針灸：通過針刺穴位，如關元、氣海、足三里等，來調節氣血，增強盆底肌肉功能。 子宮脫垂二度的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇適合自己的治療方法。同時，要定期復查，觀察病情變化。

治療子宮脫垂建議用子宮托。同時體育療法也可治療輕度子宮脫垂。如肛提肌鍛煉，用力收縮肛門，每次連續進行10分鐘左右，每日數次，第一次鍛煉應在起床前進行。如重度脫垂情況建議及早手術治療。