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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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你好朋友這種情況建議你可以多進行一下運動，在飲食多注意進行一下營養
2015-12-30 15:19
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回答1
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你好，人體的長高,決定于骨骼的生長發育,其中下肢長骨的增長與身高最為密切。也就是說,只有長骨中骺軟骨細胞的不斷生長,人體才會長高,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以,5～10月份要多補充牛奶、蝦皮庭、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。還要要保證充足的睡眠啊。
2015-12-30 14:52
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