按照你的情況，出現了大便出血的問題，多數和長期的便秘造成肛周靜脈破裂的問題，長期存在了大便出血問題容易出現貧血和肛周膿腫的出現的，建議可以考慮及時的外用痔瘡膏，同時注意保持大便的通暢和干燥，注意飲食清淡，不要吃刺激性食物的，平時注意減少長期的久坐。

你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。對急性腸炎患者,除注意休息和針對病因積極治療外?,在飲食方面應采取易消化、少刺激、溫熱適度、營養豐富、少食多餐和適時補充水分的原則。

痔瘡其實是靜脈曲張，是發生在直腸黏膜下和肛門皮膚下靜脈曲張淤血而形成的靜脈團塊。這和人們的職業、飲食及生活習慣有很大關系。你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。

無論內痔還是外痔，都可能發生血栓。在發生血栓時，痔中的血液凝結成塊，從而引起疼痛。混合痔是內、外痔瘡兼有的癥狀。平素要多吃含纖維多的食物，如紅薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。用飲食調整的方法防止便秘，保持大便通暢，將有利于疾病的康復。

最好到醫院就醫，醫生會根據你的病情確定治療方案，輕者藥物治療，重者手術治療，不要緊張害怕，痔瘡這是常見病。一定就醫，切忌忽視。建議您從飲食、加強運動、適當服用緩瀉劑三方面治療。多吃一些粗纖維的青菜，如芹菜、山芋等，每天保證2升水，少吃油膩過甜的食物，在醫生的指導下，根據自身的情況下服用麻仁軟膠囊，必要時外用開塞露利于大便的排出。如有痔瘡等肛腸疾病，應積極治療。