這樣吃是可以增肥但是你總這樣吃肯定會把身體吃壞的科學(xué)的增肥就是飲食和運動飲食也需要搭配著吃不能每天就吃一樣每天多吃點主食淀粉含量高的多吃點脂肪含量高的運動時為幫助腸胃的運動增加食欲不運動時不會有食欲的當(dāng)然也就談不上增肥

你的問題喝果汁和吃巧克力是可以增肥的，但是不能夠長時間大量吃的，因為容易導(dǎo)致身體營養(yǎng)失衡的如果想變胖的話多吃主食比如玉米面發(fā)面食物和肉類食物在吃一些綠色蔬菜減少運動量增加睡眠時間就可以變胖了。

你好，如果你身體比較單薄，想長胖一點心情可以理解，但是，人的肥胖與消瘦，除了營養(yǎng)因素外很大程度上與遺傳因素密切相關(guān)，如同人的皮膚顏色，有人白皙，有人黝黑。個人認為每天喝果汁一瓶和吃巧克力不可以增肥，建議放下任何思想上包袱和負擔(dān)，多吃多睡，吃你喜歡吃的食物和容易消化吸收的食物，適當(dāng)鍛煉身體，能長多胖順其自然。

這種說法是不科學(xué)的,如果想長胖,首先應(yīng)該在飲食上加量,但是如果長期飲食不錯,但仍不長胖,應(yīng)考慮是不是腸胃吸收的問題.可以做一個檢查.

你好！你想增肥可以多吃些高熱量、高脂肪的食物如巧克力、糖果、動物脂肪高的肉類食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w提高食欲。建議你多吃進富含飽和脂肪酸（動物油脂）的飲食，一定要適當(dāng)?shù)臄z入，平時需要多吃新鮮的水果和蔬菜，補充多種維生素及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，達到營養(yǎng)的均衡，積極的參加戶外運動提高身體的體質(zhì)，增強抵抗疾病的能力。