怎樣才能更快的增高
怎樣才能更快長(zhǎng)高，我今年都快初中畢業(yè)了，但是還是沒有多高，不知道是怎么回事，我想找一個(gè)好的辦法?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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多吃一些含鈣質(zhì)較多的食物。因?yàn)殁}是構(gòu)成骨的重要原料。牛奶、豆制品、蝦皮、肉骨頭湯含鈣較多。
2015-12-30 02:09
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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多進(jìn)行體育鍛煉。體育鍛煉能夠使血液循環(huán)系統(tǒng)運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的能力加強(qiáng)，細(xì)胞的分裂和生長(zhǎng)需要較多的能量，運(yùn)去的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能為生長(zhǎng)提供能量
2015-12-30 02:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)時(shí)壓擠和牽拉骺軟骨，局部血液循環(huán)加速，骺軟骨的骨化時(shí)間便會(huì)延緩，腿骨就會(huì)不斷加長(zhǎng)。這樣，個(gè)頭也就自然長(zhǎng)高了。
2015-12-29 23:57
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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多喝牛奶，多做運(yùn)動(dòng)，只要注意生活中的科學(xué)，一定能長(zhǎng)高。經(jīng)常參加體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，骺軟骨的新陳代謝旺盛，骨骼便逐漸加長(zhǎng)
2015-12-29 16:17
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