如何才能治療便秘?用黃瓜雞蛋減肥法的時(shí)候...
如何才能治療便秘?用黃瓜雞蛋減肥法的時(shí)候我總是會便秘,怎么辦呢?我是本來消化系統(tǒng)就不是很好的人,要每天早上空腹喝一杯蜂蜜水才能去廁所大大.,吃黃瓜雞蛋減肥法的時(shí)候會瘦,但是也會便秘,因?yàn)樵缟喜荒芎确涿?用紅豆減肥法的時(shí)候也會有便秘,.偶吃蘋果減肥法一點(diǎn)用都沒有,不會瘦,還餓的自己難受,..........怎么辦呢.,我現(xiàn)在92斤左右,想減到88斤左右.,親們,有什么辦法可以幫我呢想得到怎樣的幫助：求大家?guī)蛶兔Γ?.........
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你是有些便秘，可以通過多食富含纖維素的食物來緩解。富含纖維素的食物有全麥，水果、蔬菜等。應(yīng)該減少高糖高脂肪食物的攝入。多喝水或果汁或清湯。另外應(yīng)該規(guī)律排便。
2015-12-30 02:01
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，每日早晨空腹時(shí)喝一杯涼開水睡前服中藥麻仁丸、蜂蜜等促進(jìn)排便，減少肛裂的發(fā)生。...針對你的情況，建議你最好是及時(shí)盡早的到醫(yī)院采取針對性的診療，同時(shí)注意衛(wèi)生，不要吃辛辣刺激的食物就可以了的。要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素,不要食用辛辣食物。...
2015-12-29 18:04
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