生活不規律導致月經紊亂，一個月來兩次，經前白帶增多、偏黃，腹部不適，可能與內分泌失調、婦科炎癥、生活方式、精神壓力、營養不良等有關。 1.內分泌失調：長期生活不規律會影響體內激素平衡，導致月經和白帶異常。 2.婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激會引起白帶變化和腹部不適。 3.生活方式：睡眠少、飲食不規律等，使身體機能紊亂，影響生殖系統正常功能。 4.精神壓力：過大的精神壓力會通過神經內分泌系統影響月經和白帶。 5.營養不良：營養攝入不均衡，缺乏某些維生素和礦物質，影響身體代謝和生殖系統健康。 出現這種情況應及時調整生活方式，保持良好的作息和飲食習慣，放松心情。若癥狀持續不緩解或加重，需盡快到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、白帶常規、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

你好，月經前白帶增多的現象，是因為快來月經的時候，盆腔充血加重，子宮頸和陰道的血流量也比平時多，因此，陰道的分泌物自然會增多。此外，有些青年女性在兩次月經周期中間的排卵期或勞累后，白帶也會增多。這種與月經有關的白帶增多，也屬于正常的生理現象。