吃左旋肉堿有什么注意的，能不能幫我舉個方...
2015-12-29 08:48
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吃左旋肉堿有什么注意的，能不能幫我舉個方？吃左旋肉堿有什么注意的，能不能幫我舉個方案，謝謝沒有什么不良反應，就是像盡快瘦身，有什么方法。想盡快減肥，大約十斤，可不可以教我具體的怎么做，是什么方法。拜托
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回答2
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張建國 醫師
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中醫科
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您好.左旋肉堿的主要生理功能是促進脂肪轉化成能量，服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時，不減少水分和肌肉，為最安全無副作用的減肥品。左旋肉堿在服用后1——6小時內發揮作用，在這個時間段加大運動量效果最好。睡前不要服用左旋肉堿，否則會因興奮影響到睡眠。其它注意事項目說明書上都會有.
2015-12-29 20:08
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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減肥是一個長期的過程，不能太過心急，選擇減肥產品應該慎重建議你可以堅持練習一下瑜伽或者健美操，飲食不要過于油膩宜清淡，有助于瘦身
2015-12-29 14:21
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