你好，可能與你最近的飲食、生活作息等有關你好，建議你平時少吃辛辣油膩刺激的食物，飯后不要劇烈運動，生活作息要規律，對你緩解癥狀是有幫助的以上是對“這段時間總是反胃惡心是怎么回事啊？？！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，總是反胃惡心一般與消化不良或胃炎等有關系的，需要進一步做胃鏡檢查確診注意飯后避免立即睡覺.同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,少食酸甜食物,禁煙酒,生活秩序要合理

您好，考慮胃炎或者潰瘍病引起的,建議進一步胃鏡確診.必要時化驗是不是幽門螺旋桿菌感染引起的.確診之后制定治療方案.避免暴飲暴食和生冷食物.辛辣刺激性飲食.不能吸煙喝酒.祝早日康復.

你好，考慮可能是胃腸炎，建議可以服用慶大霉素（口服）、喹諾酮類抗生素，如氟哌酸、環丙沙星等抗生素治療。平時注意多運動，多喝水，多補充些維生素B12、維生素E及鋅保護胃粘膜，養成每天排便的習慣。戒煙戒酒，不吃生冷刺激的食物。

考慮胃炎，這情況一般可采用雷尼替丁十慶大霉素口服治療或使用奧美拉唑、麗珠得樂和克拉霉素來治療，副作用少，復發率低。同時每天早晨空腹吃4枚紅棗和10生花生，晚飯后食用熱水袋暖胃區，堅持一段時間就效果明顯。