腰特疼、頭暈惡心且久未排便，可能是由腰椎疾病、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)問(wèn)題、腦血管疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。 1. 腰椎疾病：如腰椎間盤突出，突出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部疼痛，有時(shí)疼痛會(huì)放射至下肢，引起下肢麻木、無(wú)力等癥狀。 2. 胃腸功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等因素可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，出現(xiàn)便秘，還可能伴有腹脹、腹痛、惡心等癥狀。 3. 泌尿系統(tǒng)問(wèn)題：例如腎結(jié)石，結(jié)石刺激泌尿系統(tǒng)可引起腰部劇痛，還可能影響排尿，導(dǎo)致尿液潴留，進(jìn)而影響腸道功能，出現(xiàn)便秘。 4. 腦血管疾病：腦部供血不足可能引發(fā)頭暈，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有惡心，一般與動(dòng)脈硬化、血管狹窄等有關(guān)。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能減退，新陳代謝減慢，可能出現(xiàn)便秘，同時(shí)也可能伴有乏力、嗜睡等癥狀。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，如腰椎 CT、腹部 B 超、頭顱 CT、甲狀腺功能檢查等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好，便秘要注意以下幾點(diǎn)1,飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.2,保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.3,每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過(guò)3分鐘.沒(méi)有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時(shí)肛門粘膜脫垂.4,便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.5.如果大便干燥,可以服用潤(rùn)腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉會(huì)形成藥物依賴性.嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂

你好，便秘要注意以下:飲食要清淡一點(diǎn),禁忌脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜,水果,等食物.保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強(qiáng)體育鍛煉.慢跑,打太極拳等.每天定時(shí)大便,時(shí)間不超過(guò)3分鐘.沒(méi)有大便也要培養(yǎng)大便反射.避免用力大便時(shí)肛門粘膜脫垂.便前便后高錳酸鉀溫水坐浴熏蒸,保持肛門的清潔.每天兩次,每次15分鐘.手指涂上肥皂,輕輕伸進(jìn)肛門按摩,不要太用力,以免損傷粘膜.如果大便干燥,可以服用潤(rùn)腸通便的藥物,如:麻子仁丸.槐角丸..石蠟油等.經(jīng)常便秘者可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.,也可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉等,注意,長(zhǎng)期服用果導(dǎo)片,蘆薈膠囊,番瀉葉會(huì)形成藥物依賴性.嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胃腸道功能紊亂