運動是否能改善突然頭疼惡心想吐的癥狀，取決于具體病因。病因可能有偏頭痛、高血壓、低血糖、頸椎病、胃腸型感冒等。 1. 偏頭痛：是常見的慢性神經血管性疾病，發作時運動可能加重頭疼、惡心癥狀，應安靜休息，避免運動。 2. 高血壓：血壓突然升高可引發頭疼、惡心，此時運動可能使血壓進一步上升，加重不適，需先降壓，不宜運動。 3. 低血糖：血糖過低會導致頭疼、惡心、乏力，適當進食含糖食物補充能量后，可進行舒緩運動，有助于緩解癥狀。 4. 頸椎病：頸椎病變刺激神經血管，可能引起頭疼、惡心，適度運動頸部、進行康復鍛煉，可改善頸部血液循環，緩解癥狀。 5. 胃腸型感冒：除了頭疼、惡心，還伴有胃腸道癥狀，運動可能加重胃腸負擔，應先休息治療，待癥狀緩解后再運動。 總之，突然頭疼惡心想吐時，不能盲目運動。若癥狀由低血糖、頸椎病等引起，在合適時機適度運動可能有改善作用；但若是偏頭痛、高血壓、胃腸型感冒等情況，運動可能加重癥狀。癥狀持續不緩解時，應及時就醫。