左膝關(guān)節(jié)勞損且伴有增生、挫傷，保守治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.物理治療：如超短波、磁療等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和疼痛。 2.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；使用氨基葡萄糖可營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨；外用扶他林軟膏也有助于減輕疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練、直腿抬高練習(xí)，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，穩(wěn)定關(guān)節(jié)。 4.中醫(yī)調(diào)理：中藥熏洗、推拿按摩等，能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.生活習(xí)慣調(diào)整：控制體重，減少膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)；避免長(zhǎng)時(shí)間站立、爬樓梯等。 左膝關(guān)節(jié)勞損的保守治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時(shí)要注意觀察癥狀變化，如保守治療效果不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議選擇合適的治療方案。

滑膜軟骨瘤病是關(guān)節(jié)的骨膜或滑膜囊、腱鞘內(nèi)所發(fā)生的軟骨性、纖維軟骨性或骨軟骨性小體臨床上以關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)交鎖或出現(xiàn)捻發(fā)音為主要表現(xiàn)滑膜軟骨瘤病特征為周身大關(guān)節(jié)易受累以膝關(guān)節(jié)為著臨床表現(xiàn)以關(guān)節(jié)疼痛、異物感多見(jiàn)受累大關(guān)節(jié)的滑膜表現(xiàn)增生形成多數(shù)帶蒂的突起游離端的細(xì)胞化生為軟骨小體些小體與滑膜相連但以后可隨時(shí)脫落形成關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離體手術(shù)亦可見(jiàn)關(guān)節(jié)囊內(nèi)帶蒂小骨塊數(shù)個(gè)至數(shù)十個(gè)大小不等灰白色質(zhì)硬滑膜表面可見(jiàn)許多大小不等的黃色結(jié)節(jié)堅(jiān)硬透明關(guān)節(jié)腔內(nèi)可見(jiàn)中等量微黃色積液關(guān)節(jié)囊外生長(zhǎng)帶蒂骨塊手術(shù)少見(jiàn)滑膜軟骨瘤病病理學(xué)檢查發(fā)現(xiàn)軟骨細(xì)胞常增生活躍核肥碩或呈雙核極易誤診為軟骨肉瘤治療原則為手術(shù)切除體摘除關(guān)節(jié)腔內(nèi)游離體.如若滑膜肥厚水腫且并有多個(gè)結(jié)節(jié)附著時(shí)應(yīng)同時(shí)做滑膜切除手術(shù)但關(guān)節(jié)功能難以恢復(fù)正常按照目前的技術(shù)情況看來(lái)現(xiàn)在一般是進(jìn)行手術(shù)治療這樣才是最佳的選擇

你是一個(gè)滑膜軟骨瘤的患者此病可以引起滑膜表面增生可以累及其他關(guān)節(jié)你已經(jīng)內(nèi)科保守治療了一段時(shí)間可效果不好我建議你還應(yīng)該手術(shù)治療效果還是不錯(cuò)的平時(shí)盡量少活動(dòng)吃一些鈣質(zhì)較高的食物

病情分析：你是一個(gè)滑膜軟骨瘤的患者此病可以引起滑膜表面增生可以累及其他關(guān)節(jié)你已經(jīng)內(nèi)科保守治療了一段時(shí)間可效果不好我建議你還應(yīng)該手術(shù)治療效果還是不錯(cuò)的平時(shí)盡量少活動(dòng)吃一些鈣質(zhì)較高的食物