便秘多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

有痔瘡就到正規醫院專科門診詳細看看，在決定是否手術治療。一般情況下，有痔瘡，盡早治療，對肛門的損傷小，也恢復的快。寧海哪里看痔瘡最好。。。。。。寧海哪里看痔瘡最好。。。此外襯褲不要過緊、過硬，摩擦肛門皮膚，便紙要用清潔柔軟吸水的衛生紙，不要用帶油墨字跡的紙張，或用植物葉、土塊擦肛門，便后或臨睡前要用溫水洗肛門，保持清爽干凈。寧海哪里看痔瘡最好

治療方法首先是軟化大便、多喝水、多吃些含纖維豐富的食物。其次，經常淋浴、坐浴以保持傷口清潔溫暖。中醫如何治療便秘....你需要的就是調節飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環。中醫如何治療便秘....