4 歲寶寶缺鋅需要引起重視，可通過飲食調整、藥物補充等方式改善。常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。同時，要注意飲食均衡，定期復查。 1. 飲食調整：多給寶寶吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 藥物選擇：葡萄糖酸鋅口服液易于吸收；賴氨葡鋅顆粒能促進生長發育；甘草鋅顆粒對于改善缺鋅癥狀有一定效果。但使用藥物均需在醫生指導下進行。 3. 補充劑量：嚴格按照醫生建議的劑量補充，避免過量補鋅。 4. 定期復查：服藥一段時間后，應帶寶寶復查鋅含量，以評估補充效果。 5. 注意事項：在補充鋅的過程中，要觀察寶寶有無不適，如惡心、嘔吐等。 總之，寶寶缺鋅要及時干預，通過合理的飲食和藥物補充，幫助寶寶恢復正常的鋅水平，促進其健康成長。

可以從日常生活中進補。牛羊豬的精肉、花生、動物肝、黃豆、牡蠣、胡蘿卜等。可以用葡萄糖酸鋅。飲食的話主要是以深色的蔬菜為主，最好還是食補比較好

根據描述情況來看你可以選擇一些口服液一類的例如三金的補鋅口服液。其實補哪種都可以，關鍵是看孩子的吸收的情況，希望對你有幫助。醫生詢問：孩子平時挑食嗎？

對于明確缺鋅的寶貝可以進行補充鋅劑治療，鋅制劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量，劑量過大可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激癥狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒，

補鋅藥有葡萄糖酸鋅片，用于治療因缺鋅引起的生長發育遲緩，營養不良、厭食癥、復發性口腔潰瘍，痤瘡等建議多吃一些含鋅較多的食物如瘦肉、肝臟、蛋類及牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果的含量為最高，另外還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。