胸悶心慌伴左胸腋下憋氣疼且睡眠差，可能由心臟疾病、肺部問題、精神心理因素、頸椎病變、內分泌紊亂等引起。 1. 心臟疾病：如冠心病、心律失常等，心臟供血異常或節律紊亂會導致上述癥狀。可通過心電圖、心臟彩超等檢查明確，治療常包括使用阿司匹林、美托洛爾、硝酸異山梨酯等藥物。 2. 肺部問題：肺炎、胸膜炎等肺部炎癥或病變，影響呼吸功能。胸部 CT 有助于診斷，治療可能用到頭孢呋辛、左氧氟沙星等抗生素。 3. 精神心理因素：焦慮、抑郁等可引發軀體癥狀。心理評估很重要，治療多采用舍曲林、氟西汀等藥物，并結合心理疏導。 4. 頸椎病變：頸椎間盤突出壓迫神經，也可能出現類似表現。頸椎磁共振可輔助診斷，治療包括牽引、按摩及營養神經的藥物如甲鈷胺。 5. 內分泌紊亂：甲狀腺功能亢進或減退，激素水平異常。通過甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉等。 出現這些癥狀應引起重視，及時到正規醫院心內科、呼吸內科等相關科室就診，明確病因，遵醫囑治療。

1.煩躁不易入睡時，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。　　2.一匙萵筍漿液汁，融于一杯水服下。　　3.柏樹葉洗凈曬干，裝枕頭，氣味清香。能起到鎮靜，安眠的作用。　　4.鮮橘，梨，香蕉皮50-100克，裝入不封口的小袋，放枕邊。聞果皮果皮芳香易入睡。　　5.若半夜醒后不能再睡，吃3-5片餅干，喝一杯葡萄酒，即可入睡。　　6.服枸杞子有晚安神，早振奮作用。　　7.睡前，喝碗鮮豆漿汁，可催眠。　　8.核桃仁一兩，加大米煮粥喝，治失眠。　　9.睡前1小時，用保溫杯沖泡莓茶200－300毫升，可提高睡眠質量；X

建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服:地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!