就是因為你脾氣太好了,有什么不開心都是自己壓抑著,時間長了自然對你心理有影響.以后遇到事情多向外宣泄不要只是自己壓抑工作上都會有不開心,不如意比如心岸老師我是做心理學工作的,也是有很多的不容易你要結合你遇到的困難學會平衡自己就是多向好的方面想想和其他工作比比,學會滿足,就現實問題學會調節心態好了,壓力就小了.心岸老師祝福你希望你開心起來

心理分析：你善于管理的自己的情緒，因此不會輕易發作，這是有好處的，但是，也不要過度的壓抑自己的情緒，要及時進行宣泄才是正確的。不開心的原因可能是：你沒有具體的奮斗目標或者每天沒有一個充實的事情去做造成的。生活中的意義是個人尋找的，不是等待的。心理指導：建議：你可以給自己重新制定一個明確的奮斗目標，每天完成一點點，這樣你的生活就會不同的，也會精彩的。

心理分析：凡事都是忍讓，壓抑，這在心理上來說都是不健康的應對方式，尤其是長期。心理指導：建議還是適當表達自己的情緒，表達情緒不代表是在和別人發脾氣。

你好,這是因為你缺乏自信,沒有方向.建議放輕松,樹立自信,多學習各方面的知識,充實自己,多與人交流溝通,改變自己的性格,規劃好人生的目標和方向.祝您健康,如有疑問歡迎繼續咨詢.

心理分析：來訪者覺得不喜歡現在的生活，產生了倦怠感和厭煩感，有些迷茫心理指導：你因為害怕發脾氣會使朋友們尷尬，于是自己默默的忍受許多的事情，讓自己成為一個脾氣很好的人。然而，每個人都是有情緒有脾氣的，當你難過，不安，焦慮，憤怒的時候，你沒有把這些負面情緒發泄出來，而是壓抑下去，就像往垃圾桶里丟垃圾，再大的桶也有裝滿的一天。所以一定要找到一個可以發泄自己負面情緒的渠道，運動，跟朋友傾訴都可以。找不到自己該做什么，就靜下來好好問問自己，也可以旅游散心，答案會在不知不覺的時候自動浮出水面的