便秘時(shí)可通過(guò)飲食改善，如富含膳食纖維、水分、油脂、益生菌、維生素的食物等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.富含膳食纖維：如燕麥、糙米、蔬菜，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
2.水分豐富：像白開(kāi)水、檸檬水，保持腸道濕潤(rùn)。
3.油脂適量：如堅(jiān)果、橄欖油，潤(rùn)滑腸道。
4.含益生菌：如酸奶，調(diào)節(jié)腸道菌群。
5.維生素充足：例如香蕉、橙子，利于腸道功能。
合理飲食有助于緩解便秘，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)治療。

根據(jù)你的描述，心跳超過(guò)100屬于心動(dòng)過(guò)速的，要警惕孩子病毒性心肌炎的可能，如果每次感冒都會(huì)這樣，很可能是曾經(jīng)重感冒留下的病根。如果只是這次感冒出現(xiàn)的狀況，建議盡快查個(gè)心肌酶看看，若有心肌損害一定要及時(shí)治療心肌炎的，不然的話(huà)留下病根，以后就很難治療了。

您這個(gè)最好去醫(yī)院檢查一下，是不是孩子得了病毒性的心肌炎了，這個(gè)最好去確認(rèn)一下啊

你好，你詢(xún)問(wèn)關(guān)于感冒后心跳加快的問(wèn)題。感冒后心跳加快1是因?yàn)榘l(fā)燒。2是因?yàn)闄C(jī)體的免疫反應(yīng)增強(qiáng)，表現(xiàn)出心臟跳動(dòng)活躍。如果沒(méi)有長(zhǎng)出氣的現(xiàn)象，一般不會(huì)是心肌炎，不過(guò)為了放心，你可以坐下這方面的檢查。

感冒一般會(huì)伴有發(fā)熱的癥狀，所以心率也會(huì)加快這在臨床還是屬于很常見(jiàn)的，所以沒(méi)有必要大驚小怪，合理的休息保養(yǎng)多喝水，抗感冒治療就行了，一般的還是問(wèn)題不大的，合理的保養(yǎng)休息，也與機(jī)體在與病邪抗?fàn)幱嘘P(guān)的

在感冒和發(fā)燒的時(shí)候，人體的能量消耗會(huì)增加，此時(shí)血液需要運(yùn)送更多的氧氣到全身各處，所以心臟就加緊工作，加快心跳，以適應(yīng)這種變化。只在感冒時(shí)才發(fā)生心跳快是沒(méi)有關(guān)系的。但平時(shí)也心跳快的則應(yīng)當(dāng)檢查一下心電圖，心肌鈣蛋白，彩超等，看有沒(méi)有心肌炎之類(lèi)的問(wèn)題。