我今年18了還能長高嗎
2015-12-27 23:05
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我今年18了,爸爸162,媽媽160,我會(huì)有多高,我才170,請(qǐng)問醫(yī)生我還能長嗎
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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您好，身高很大一部分因素取決于遺傳，也就是說很大一部分因素是由先天造成的，所以首先建議您放寬心態(tài)。建議平時(shí)注意營養(yǎng)，最重要的是多注意運(yùn)動(dòng)，不要相信電視或者其他途徑的一些小廣告，增高不是吃點(diǎn)藥或者什么就可以的，所以您要放寬心態(tài)。祝身體健康
2015-12-28 07:38
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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想要增高的話，還是應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)方面著手，效果是最明顯的。一般來說，都推薦您先做個(gè)骨骺閉合情況檢查，如果沒有完全閉合，那還有繼續(xù)長高的可能。平時(shí)多做點(diǎn)打籃球、跳高、跳繩之類的運(yùn)動(dòng)，最好是每天堅(jiān)持，會(huì)有明顯的效果，另外，飲食上要注意多吃點(diǎn)奶類和蛋類食物，有很好的輔助作用。
2015-12-28 04:06
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