健康指導(dǎo)：你好，這是正常現(xiàn)象，減肥是全身脂肪都在消耗，所以臉頰也會瘦下去的。建議再飲食上不能暴飲暴食，不能吃零食，食不過量，飲食清淡、少肉，適當進食高蛋白的食物。堅持天天鍛煉，每天中等強度的有氧運動，必要時可以坐下面部運動。

健康指導(dǎo)：您好，您這種情況就可能是面部脂肪減去之后，面頰部位脂肪沒了出現(xiàn)的凹陷，對于這種情況，建議您可以每天在清潔面部之后對面頰部位進行按摩，幫助肌肉發(fā)育；此外，您還可以以后再咀嚼食物的多嚼幾次，也是有利于恢復(fù)的。

你好，應(yīng)該是由于減肥過度導(dǎo)致的面部氣血不足癥狀。可以及早采用中醫(yī)針灸的方法治療，中醫(yī)針灸功能通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、活血補血，是臨床上治療肌肉萎縮的特效方法，配合艾灸效果更好。

你好，你的減肥后臉頰凹下去了我以前不是這樣的我以前是瓜子臉情況我初步認為，應(yīng)該是由于減肥過度導(dǎo)致的面部氣血不足癥狀。可以及早采用中醫(yī)針灸的方法治療，中醫(yī)針灸功能通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀、活血補血，是臨床上治療肌肉萎縮的特效方法，配合艾灸效果更好。

健康指導(dǎo)：日常飲食應(yīng)以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。多吃新鮮蔬菜水果，以供給多種維生素和無機鹽，有利于機體代謝功能修復(fù)。忌油膩食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油膩；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕點等。少吃油炸食物；忌生冷，油膩。