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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，有便秘的現象考慮是和平時的飲食習慣有關，需要積極的進行調理，注意飲食。建議要在平時多吃水果和蔬菜，多吃粗纖維的食物，多喝水，不要吃過于油膩和刺激性的食物為好的，另外也是要注意適當的進行按摩腹部，也是可以調理腹脹便秘的情況。
2015-12-28 16:35
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。
2015-12-27 21:18
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