下身不舒服且由不注意衛生導致，可能涉及炎癥感染、皮膚問題、菌群失調、分泌物異常、局部刺激等。 1.炎癥感染：不注意衛生易引發外陰炎、陰道炎等炎癥。外陰炎會有瘙癢、紅腫，陰道炎可能伴有異味、白帶異常。治療常使用甲硝唑、克霉唑、氟康唑等藥物。 2.皮膚問題：可能出現濕疹、股癬等，表現為皮疹、瘙癢。可外用爐甘石洗劑、派瑞松等。 3.菌群失調：正常菌群失衡，有害菌增多。可通過補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等來調節。 4.分泌物異常：衛生不佳導致分泌物增多、性質改變。需保持清潔，必要時使用婦炎潔等洗劑。 5.局部刺激：衣物摩擦、使用不合格衛生用品等。應選擇寬松舒適的內衣褲，使用正規合格的產品。 總之，下身不舒服若因不注意衛生引起，要及時調整衛生習慣，必要時就醫檢查，遵醫囑用藥治療。

你好!~你若是還沒有性生活,那么在洗澡時最好是使用溫水清洗,這樣就不會破壞外陰的酸堿環境了你這個情況使用溫水就可以了,最好是不要使用洗液和肥皂清洗,這樣反而對你的陰部的環境不好

清洗時最好是站著或蹲著溫度適宜就可以，最好不要在浴缸里泡洗。沒有必要天天清洗，身體正常情況下更不要用清洗液，因為陰道內會自動分泌出黏液具有很好的抗菌作用可以提高自身的免疫力，如果經常用清洗液清洗就會破壞自身的免疫力，對自己沒有什么好處。備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通風處晾干.堅持講究衛生就不容易得婦科病的。

平時要用潔兒陰沖洗陰道,保持陰道的清潔,避免感染。　

沒結婚沒炎癥,應該是用清水洗什么都不用加,對身體好.平時注意陰部衛生,勤清洗,沒有炎癥時,用清水洗就行,注意保暖.