孩子幾個月不喜歡吃飯,缺鈣鋅且貧血,吃啥有營養?
個月不喜歡吃飯缺鈣,鋅還有點貧血無曾經治療情況和效果:補鈣想得到怎樣的幫助:每天吃什么東西有營養(
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回答4
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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孩子出現這種情況,可通過飲食改善。飲食應富含蛋白質、維生素、礦物質、碳水化合物、脂肪等。比如肉類、蛋類、蔬果、谷物、奶類。 1.蛋白質:優質蛋白質有助于孩子生長發育,像瘦肉、魚類、豆類、雞蛋等都是良好的來源。 2.維生素:新鮮的蔬菜和水果富含多種維生素,如橙子、蘋果、菠菜、胡蘿卜等。 3.礦物質:除了補充鈣、鋅,還可從食物中獲取鐵等礦物質,如動物肝臟、黑木耳等。 4.碳水化合物:谷物類食物如大米、小米、燕麥等能提供能量。 5.脂肪:選擇健康的脂肪,如橄欖油、堅果中的不飽和脂肪。 孩子的飲食調整需要長期堅持,家長要有耐心,保證食物的多樣性和均衡性。如果情況嚴重,應及時就醫。
2025-02-23 19:15
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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1歲半左右寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯不能因為怕他“搗亂而剝奪了他的權利可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜讓他盡情地用手或用勺子喂自己給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事.如:土豆紅薯胡蘿卜豆角等還可以準備香蕉梨蘋果和西瓜(把籽去掉)熟米飯軟的烤面包等.
2015-12-28 16:46
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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病情分析:1歲半左右,寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯,不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利,可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜,讓他盡情地用手或用勺子喂自己給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜,以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事.如:土豆,紅薯,胡蘿卜,豆角等,還可以準備香蕉,梨,蘋果和西瓜(把籽去掉),熟米飯,軟的烤面包等.
2015-12-28 07:40
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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病情分析:1歲半左右寶寶會喜歡跟成人在一起上桌吃飯不能因為怕他“搗亂”而剝奪了他的權利可以用一個小碟子盛上適合他吃的各種飯菜讓他盡情地用手或用勺子喂自己給寶寶做一些能夠用手拿著吃的東西或一些切成條或片的蔬菜以便他能夠感受到自己吃飯的怎么回事.如:土豆紅薯胡蘿卜豆角等還可以準備香蕉梨蘋果和西瓜(把籽去掉)熟米飯軟的烤面包等.
2015-12-28 06:09
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