冬瓜可以利尿，荷葉可以清除腸道的油脂，幫助排便。所以這兩種東西泡水喝，可以減肥，消除水腫，幫助排除宿便，長期飲用效果更好。

您好！效果不大，建議晚飯后快步走半個小時以上。要想減肥，必須增加運動，消耗多余的熱量，試試吧，祝你成功。

我個人覺得單純的只靠喝茶減肥效果應該不會很明顯。只不過是降低了攝入，但是并沒有增加消耗，這樣是不可能帶動體內多余脂肪的消耗的。以上是對“干冬瓜皮和荷葉一起泡茶能減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這個效果不是很明顯的，如果不是很胖的話是不用服用減肥藥的，最好是加強體育鍛煉的！謝謝你對我們網站的支持的，你這個情況可以堅持做仰臥起坐的！長期堅持下去會有效果的！

您還是可以試試的，但效果還是不能保證的，減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!