35 歲女性曾有胃出血病史，現胃脹不適，可能與胃炎、胃潰瘍、消化不良、幽門螺桿菌感染、胃動力不足等有關。 1. 胃炎：胃黏膜的炎癥，可由多種因素引起，如藥物、酒精、幽門螺桿菌等。癥狀包括胃脹、胃痛、惡心等。檢查方法有胃鏡、幽門螺桿菌檢測等。 2. 胃潰瘍：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶自身消化而形成的潰瘍。常表現為周期性上腹痛、胃脹等?？赏ㄟ^胃鏡、鋇餐造影等檢查明確。 3. 消化不良：胃腸功能紊亂，食物不能正常消化吸收。多與飲食不當、精神因素有關。一般通過癥狀、病史診斷，必要時做胃腸功能檢查。 4. 幽門螺桿菌感染：是導致多種胃部疾病的重要原因?？赏ㄟ^尿素呼氣試驗、胃鏡下活檢等檢測。 5. 胃動力不足：胃蠕動減慢，食物排空延遲。常有胃脹、噯氣等癥狀。常用的檢查有胃電圖、胃腸壓力測定等。 總之，出現胃脹不適需要重視，及時到正規醫院消化內科就診，通過相關檢查明確原因，以便進行針對性治療。

你好：因為之前試過胃出血，所以你要注意進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。三餐定時定量，宜少量多餐，不可暴飲暴食。加強體育鍛煉是治療的關鍵，慢跑，打太極拳等。按時吃飯.，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水。建議你到醫院做胃部的詳細檢查。祝健康！