做事追求極致可能帶來心理壓力，影響生活習慣，比如反復確認門窗是否鎖好。這不一定就是強迫癥，還可能與性格、壓力、焦慮、習慣、環境等因素有關。 1. 性格：過于追求完美、嚴謹的性格特點，可能導致對事物的過度關注和反復確認。 2. 壓力：工作或生活中的高強度壓力，使人精神緊張，容易出現類似強迫的行為。 3. 焦慮：長期處于焦慮狀態，會通過反復的動作來緩解內心的不安。 4. 習慣：長期養成的某些固定行為模式，可能逐漸強化為類似強迫的習慣。 5. 環境：周圍環境的不穩定或不安全因素，也可能引發對某些事情的過度警覺。 總之，這種情況不一定是強迫癥，但如果嚴重影響生活，應及時尋求專業幫助。可到正規醫院的精神心理科就診，醫生會通過詳細的評估和診斷，給出合適的建議和治療方案。治療可能包括心理治療、藥物治療等。常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但藥物使用需遵醫囑。

強迫癥的癥狀主要是強迫性的思維和強迫性動作等，影響正常的生活，甚至還會引起患者的焦慮如果病人還可以控制，那么最好是進行心理治療，糾正強迫性思維，家人朋友幫助打算強迫性的動作等，出現癥狀的時候盡量放松自己，轉移注意力。與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.咨詢一下心理醫生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生！

你好，強迫綜合癥對生活影響很大，一定要及時治療，久了會病變成精神病，建議轉移注意力來做其它的事是很重要的。不要期待這些想法或感覺可以馬上走開不要做強迫癥要你做的事，你要堅持做自己選擇的活動，如此強迫性沖動會因為你的延遲而減弱甚至消失。即使沖動很難改變，你還是會發現可以稍微控制你反應的動作

論做什么事情都好，一定要做到最好的，生活習慣也變的有一點自己很難適應，就是自己睡覺的時候總是覺的自己門窗沒有鎖好。強迫綜合癥的癥狀。你好！強迫綜合癥的治療有：藥酒法：藥浴法：藥粥法：把中藥和米谷同煮為粥稱為藥粥，運用藥粥來預防和治療疾病的方法叫藥粥法。藥膳法：茶法：把某些強迫癥治療中藥通過加工制成乳、露、漿、茶、湯、飲、汁、水等飲料，可以廣泛用于多種病癥，也可用于日常養生保健，不失為中藥治療強迫癥的一條可用途徑。

強迫癥的治療主要分為兩大類：心理治療和藥物治療。根據相關研究發現，專業的心理治療從效果上來講要優于藥物治療，而且心理治療的復發率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說，應首選心理治療，但對于嚴重的強迫癥應先選擇藥物治療，在病情控制后輔助合適的心理治療，這樣才能夠達到更好的效果。