請問我現在19歲還有長高的空間嗎？我每天
2015-12-27 15:46
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請問我現在19歲還有長高的空間嗎？我每天都跑步運動，吃得也蠻好牛奶加雞蛋，同樣也合里休息。請問我現在19歲還有長高的空間嗎？我每天都跑步運動，吃得也蠻好牛奶加雞蛋，同樣也合里休息。
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好，想要判斷你還能不能長高，主要看看你的骨骼線是不是已經閉合，如果已經閉合，那么長高的機會不大。建議你可以到醫院做個檢查，看看骨骼線是不是已經閉合，如果沒有閉合，你多做運動，主要營養，這樣對身體的增高有好處。祝健康。
2015-12-28 14:43
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回答2
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，根據你所描述的情況，只要骨骼線還沒有閉合就是可以繼續長高的。你好，建議去醫院拍個片子看看，如果沒有閉合，建議平時要加強營養，不要挑食，服用鈣片補鈣，多喝牛奶喝豆漿，多運動。
2015-12-28 01:10
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營養，運動，睡眠等有關系，18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的。建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
2015-12-27 15:50
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