您好，這種情況主要是見于微量元素缺乏，建議補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖類等）較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

缺鈣或者缺乏維生素。建議化驗(yàn)微量元素測定指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，都是指甲營養(yǎng)不良的反映，而這很可能是人體缺乏維生素A或是存在全身性營養(yǎng)不良的表現(xiàn)

可引起指甲脫落的原因很多,較常見的是甲癬.建議盡快去醫(yī)院的皮膚科就診,先明確病因,然后再根據(jù)具體情況進(jìn)行治療林賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色,近甲狀表現(xiàn)的一半呈白色,這種指甲又名兩截甲,可能是慢性腎衰竭的一個跡象從指甲的顏色上看：指甲變白,急癥見于失血,休克;慢癥見于貧血,鉤蟲并消化道出血,肺結(jié)核晚期,肺源性心臟病等;如白得像毛玻璃一樣,則為肝硬化的特征;指甲變白變薄變軟,多見于慢性消耗性疾玻指甲變黃,是缺乏維生素E手指甲脫落原因很多,有維生素缺乏,細(xì)菌感染等建議去醫(yī)院的皮膚科做仔細(xì)確定,日常生活中酸奶,核桃,花生都是能預(yù)防指甲斷裂,能使指甲堅(jiān)固..