月經不正常可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、不良生活習慣、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響卵巢的正常功能，導致月經紊亂。 2.婦科疾病：子宮內膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎等婦科疾病，可能會干擾子宮和卵巢的正常生理功能，造成月經異常。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會通過神經內分泌系統影響月經周期。 4.不良生活習慣：過度節食、熬夜、吸煙、酗酒等，都可能導致身體代謝紊亂，影響月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能會對月經產生影響。 月經不正常可能是身體發出的警示信號，應引起重視。建議及時調整生活方式，保持良好的心態和作息。若癥狀持續不緩解，務必前往正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確病因，采取針對性治療。

首先要知道什么是“月經周期”。只有知道月經周期的計算方法，才能判斷月經是否正常。那么如何計算月經周期呢？有些女子將兩次月經間沒有出血的日子當成一個月經周期。這種計算月經周期的方法顯然是不正確的。實際上，月經周期的正常計算方法應該是：“自月經來潮第一日算起，直到下次月經第一日”。（也就是經期的天數與經間期的天數相加的天數）這算一個月經周期。正常的月經周期究竟是多少天？多數的婦女每月都來一次月經，然而周期恰好為28—30天者并不是很多的人是這樣。日期那么準，提前幾天或錯后幾天都是正常的，不必治療。一些學者認為20—36天是月經周期的正常范圍。甚至延寬到40天或更長點應視做是正常的周期。每個人的月經周期都不一樣。有的人周期比較準，前后差不幾天，很規律；但也有的人不很規律，有的月經周期長點，有的周期縮短，這樣的人是屬于不規律型的，若生理及生殖功能沒受影響，仍可視為正常。月經周期的長短受激素的影響，如卵巢排卵、黃體生成、萎縮等。除此之外還受身體健康狀況以及環境、情緒等影響。如喜、怒、哀、樂、悲的影響。都可發生短暫的周期改變，提前或錯后，如果月經長期不來（超過三個月）或經期流血多、時間長、淋漓不斷，影響身體健康就應該請醫生治療。