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回答5
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好!長高是受多方面因素決定的,比如遺傳、運動、飲食、睡眠等。你25歲還是有長高的可能的。建議你適當運動,有時間打打籃球,多做摸高訓練,均衡飲食,保持充足的睡眠。以上是對“25歲還能增高嗎??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2015-12-28 07:45
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回答4
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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病情分析:身高和遺傳有很大關系,不過如果你現在尚未超過25歲,那么只要你遵行下面所說的方法,仍然有機會再增高一點。多吃富含蛋白質的食物,傳統的運動加營養的方法是最自然也最安全的。建議多運動,多吃蛋白質豐富的食物
2015-12-28 01:17
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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病情分析:營養一般來說身高是主要是由遺傳因素決定的,但是后天的因素也會有較大的影響,主要是在青春期加強營養,同時結合適當的體育鍛煉,而你現在的年齡考慮可能還是有機會長高的,但是建議你還是結合運動,同時加強營養,這樣會對升高的增長有好處的。
2015-12-27 17:38
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.但還是建議你多運動,合理膳食1.每天早晨起床后在床上進行5分鐘左右的伸展運動.2.在課余抽出半小時左右拉伸自己的韌帶,就是站著或者坐在地上用手去摸自己的腳.如果身體條件允許可以嘗試橫叉和豎叉.3.游泳是最好的增高運動4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的腸胃適應牛奶,這是你最好的選擇.
2015-12-27 14:24
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,如果您的骨骺還沒有完全閉合,那您還是有長高的可能的。最好是去做個骨骺閉合情況檢查,平時多注意營養的平衡,多吃含蛋白質和高鈣食物,多參加戶外運動,摸高和打籃球是最好的選擇。
2015-12-27 11:18
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