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回答5
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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25 歲時身高是否還能增長,取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營養(yǎng)狀況、運(yùn)動情況和睡眠質(zhì)量等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后自然長高較難。可通過 X 線檢查判斷。 2.遺傳:父母身高較高,子女往往有更高的身高潛力。但遺傳并非唯一決定因素。 3.營養(yǎng):均衡飲食,攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等,有助于骨骼發(fā)育。 4.運(yùn)動:適量的有氧運(yùn)動如跳繩、游泳,以及拉伸運(yùn)動,能刺激骨骼生長。 5.睡眠:充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于生長激素分泌,促進(jìn)身高增長。 6.激素:某些疾病導(dǎo)致生長激素缺乏,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充生長激素,但需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。 25 歲身高增長的可能性相對較小,但通過保持良好的生活習(xí)慣,仍有可能在一定程度上改善體態(tài)。
2024-12-11 22:34
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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25是年齡大了些,但如有好的方法或藥物還是可以的。
2015-11-28 05:58
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議:1,百分之百的蛋白質(zhì)飲食,2,動物性蛋白質(zhì),在肉類,魚,蛋等都含有多量.3,蛋:各種動物性蛋白質(zhì)之中,蛋是最重要的食物.蛋也有制造細(xì)胞的各種氨基酸,所以用餐時吃蛋,一定可以發(fā)揮優(yōu)異的效果.4,早餐不能省掉,5,,少吃零食:6,量要多而熱量要少:7,維生素的補(bǔ)給:如前所說,維生素是生命的泉源,為了美容及營養(yǎng),每天要補(bǔ)給充分的維生素.8,,少飲酒,9,多作運(yùn)動,10,多吃生菜:如紅蘿卜.芹菜等卡路里少的食物,生菜未經(jīng)煮食,養(yǎng)分沒有被破壞.
2015-11-28 04:43
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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難.別想了,1.73米可以了,比上不足比下有余,又不是去打籃球.除非你的女朋友超過1.70米,我勸你還是趁早換一個.
2015-11-28 00:49
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般情況下很難。身高173cm已達(dá)到正常水平。
2015-11-27 11:48
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