某種癥狀雖較開始時改善，發作次數減少、癥狀減輕且不影響睡眠，但仍未完全恢復，還影響心情和注意力，可能與疾病未徹底治愈、心理因素、生活習慣、環境因素、治療方案等有關。 1.疾病未徹底治愈：部分疾病在癥狀緩解后，仍需一段時間鞏固治療，否則易殘留癥狀。比如某些炎癥，看似好轉，實則病原體未完全清除。 2.心理因素：對癥狀的過度關注和擔憂，會放大不適感，產生焦慮情緒，進而影響注意力。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣，可能導致身體恢復緩慢。 4.環境因素：周圍環境嘈雜、壓力大，不利于身體和心理的恢復。 5.治療方案：當前治療方案可能不夠完善，需要調整用藥或增加輔助治療手段。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素。患者應保持良好心態，積極配合治療，改善生活習慣，創造有利的恢復環境。若癥狀持續不緩解，建議及時就醫，在醫生指導下進一步診治。

你這種情況主要是因為長時間的處于緊張的狀態、思慮過度等引起的，從中醫方面來說，主要是肝火旺、陰虛火旺等你要注意休息，如果癥狀較重，可找當地中醫結合身體的不適、舌苔、脈進行綜合分析，在明確辯證的前提下用中醫的方法治療，很有較好的療效的。

焦慮癥是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理咨詢師進行心理咨詢與治療來調整,以免影響您的生活

心理分析：焦慮癥的治療方法很多，但是，嚴重的要接受藥物治療的，不過，同時接受心理治療的效果也很好的，你可能還沒有接受心理治療的方法。不妨嘗試心理治療進行療效鞏固。心理指導：建議：在精神科醫生的指導下，堅持按時接受藥物治療，待癥狀控制住后，考慮接受心理治療或中藥治療進行療效鞏固。