很容易便秘，老年人胃腸道蠕動慢、活動少、飯量小都是導致便秘的因素。如果便秘的話建議清淡粗纖維飲食，適量的活動

病情分析：你好，便秘建議少吃油炸食品,多吃水果,蔬菜,粗纖維的食物。平時注意運動，可以經常對腹部進行順時針按摩.可以繼續喝蜂蜜水。另外也可以口服麻仁潤腸丸或蘆薈膠囊治療。也可選用西沙必利等胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。

病情分析：可以說治療便秘的方法很多可以晨起空腹喝一杯涼開水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多攝取粗膳食纖維的食物，如香蕉，蓮藕、芹菜、全麥食品等。此外，攝取適量的脂肪有也助于腸道蠕動。也可與通過按摩腹部的方法，刺激腸道的蠕動，都是有一定的作用的，藥物可以服用通便靈等，是可以逐步的緩解的老人便秘也可以配合服用麻子仁丸對刺激胃腸道蠕動緩解便秘也有輔助治療作用

病情分析：你好,一般便秘屬于胃腸蠕動不好,或者是飲食過于精細造成的情況你好，建議食療，蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以涼開水沖飲。適用于老年便秘及習慣性便秘。

病情分析：很容易便秘，老年人胃腸道蠕動慢、活動少、飯量小都是導致便秘的因素如果便秘的話建議清淡粗纖維飲食，適量的活動