青春期抑郁癥是青少年常見的心理疾病，表現多樣，治療方法包括心理治療、藥物治療等。藥物選擇要謹慎，且需關注患者依從性。同時，家庭支持和生活調整也很重要。 1.疾病介紹：青春期抑郁癥是由于青春期生理、心理變化，以及社會環境等多種因素綜合作用導致的。患者可能出現情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、注意力不集中等癥狀。 2.藥物治療：可選擇的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。中成藥如疏肝解郁膠囊也有一定輔助作用。但藥物使用務必遵醫囑，不能私自增減劑量或換藥。 3.心理治療：通過心理咨詢、認知行為療法等，幫助患者調整認知，改善情緒。 4.家庭支持：家長要給予孩子足夠的關愛和理解，創造良好的家庭氛圍。 5.生活調整：保證充足睡眠，適度運動，合理飲食，減少壓力。 對于青春期抑郁癥患者，綜合治療是關鍵。家長要密切關注孩子的情況，及時與醫生溝通，幫助孩子早日康復。

根據你說的情況中主要是情志不舒，氣機郁滯所引起的。根據癥狀來看你應該是心脾兩虛型治療應該是健脾養心，補益氣血，理氣，你可以用歸脾丸，加導致逍遙丸一起服用治療。

你好，建議你平時加強，因為鍛煉后可以給人一種輕松和自己作主的感覺，有益于克服憂郁癥患者共有的孤獨感。但鍛煉必須有一定的強度、持續時間和頻率，才能達到預期效果。以做健身操為例，內容包括跑步、跳繩、健身舞等，每周至少做3次，每次持續15至20分鐘。散步也可以達到同跑步一樣的效果，專家們建議患者每天步行1500米，并力爭在15分鐘內走完。以后逐漸加大距離，直到45分鐘走完4500米。在開始鍛煉時，須經醫生的同意。

抑郁的并發癥：(1)性欲明顯減退。(2)思維遲緩，活動減少，即記憶力減退，大腦反應慢，常個人獨處等；(3)多有疲乏、心悸、胸悶、胃腸不適、便秘等軀體癥狀；(4)伴有焦慮、內疚感(擔心給家庭增加負擔)；　(5)睡眠障礙，以早醒為其典型表現；(6)自暴自棄，厭世或自殺心理。

建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。