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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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7 歲孩子缺鋅可通過飲食調整、補充劑、增加戶外活動、規律作息、定期檢查等方式改善。 1. 飲食調整：讓孩子多吃富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2. 補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅顆粒等。 3. 增加戶外活動：適當曬太陽和運動，有助于促進營養吸收。 4. 規律作息：保證充足睡眠，有利于身體代謝和營養利用。 5. 定期檢查：了解孩子的鋅含量變化，以便調整補充方案。 孩子缺鋅需要綜合調理，家長要重視孩子的飲食均衡和生活習慣。同時，要遵循醫生建議，不可盲目補充。
2025-02-23 22:51
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議服用葡萄糖酸鋅口服溶液.
2015-12-28 04:38
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