假性近視是由于用眼過度等原因導致睫狀肌持續收縮痙攣，晶狀體厚度增加，視物模糊。治療方法包括養成良好用眼習慣、藥物治療、眼部按摩、物理療法、飲食調整等。 1. 養成良好用眼習慣：控制用眼時間，避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠眺或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 2. 藥物治療：可用散瞳眼藥水，如托吡卡胺滴眼液，能緩解睫狀肌痙攣。也有緩解眼疲勞的藥物，如七葉洋地黃雙苷滴眼液。 3. 眼部按摩：通過按摩眼周穴位，如睛明、攢竹、魚腰等，促進眼部血液循環，緩解肌肉緊張。 4. 物理療法：使用眼部熱敷眼罩，改善眼周血液循環。也可進行眼部理療，如脈沖治療。 5. 飲食調整：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于眼睛健康。 假性近視通過及時有效的治療和調整，是有可能恢復正常視力的。但如果不重視，很容易發展為真性近視。一旦發現視力異常，應及時到正規醫院眼科就診。

你好,可試試戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡,注視5米遠的視力表,使睫狀肌放松,然后調整凸透鏡的度數,使視力達到基本正常為止.

你好，建議注意改善工作學習環境和條件，注意休息，看書寫字時不時遠眺，在醫生指導下使用治療近視的滴眼液，佩戴矯正眼鏡等。