月經來前有黑色東西，可能是生理現象，也可能與內分泌失調、婦科炎癥、子宮病變、生活習慣等有關。 1.生理現象：月經剛來或快結束時，出血量少，經血在陰道內停留時間長，氧化后顏色變深，出現黑色。 2.內分泌失調：如黃體功能不全、多囊卵巢綜合征等，導致激素水平異常，影響子宮內膜脫落，出現月經異常。 3.婦科炎癥：像陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，炎癥刺激可使子宮內膜出血，血液排出不暢時顏色發黑。 4.子宮病變：子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，影響子宮收縮和經血排出，導致經血顏色改變。 5.生活習慣：長期精神壓力大、過度勞累、貪涼、節食等，可能引起月經紊亂，出現月經前黑色分泌物。 如果月經來前黑色東西持續出現或伴有其他不適，如腹痛、瘙癢等，應及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取相應的治療措施。

經期不要盆浴,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用

可以月經時用益母草膏。

月經黑色多是淤血導致的，可能是有宮寒或者子宮內膜炎等婦科疾病，建議做性激素六項檢查，可以服用益母草顆粒和烏雞白鳳丸來改善