盆腔炎是女性常見的生殖系統炎癥，預防需注意個人衛生、增強體質、避免不潔性生活、規范婦科手術操作、及時治療婦科炎癥等。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲。 2.增強體質：適當運動，如慢跑、瑜伽，增強免疫力。 3.避免不潔性生活：性生活前后注意清潔，固定性伴侶。 4.規范婦科手術操作：如人流、上環等手術要在正規醫院進行，嚴格無菌操作。 5.及時治療婦科炎癥：發現陰道炎、宮頸炎等要及時治療，防止炎癥蔓延。 6.藥物治療：可選用頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素，需遵醫囑用藥。 7.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，促進盆腔血液循環。 8.手術治療：對于病情嚴重，有盆腔膿腫等情況，可能需要手術治療。 總之，預防盆腔炎要從生活的各個方面入手，一旦患病，應及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

盆腔炎較頑固，易反復，需堅持治療，盆腔炎單一療法效果較差，采用綜合治療為宜。1.一般治療：解除思想顧慮，增強治療的信心，增加營養，鍛煉身體，注意勞逸結合，提高機體抵抗力。2.物理療法：溫熱能促進盆腔局部血液循環，改善組織營養狀態，提高新陳代謝，以利炎癥吸收和消退。常用的有短波、超短波、微波、激光、離子透入等。3.應用抗炎藥物：一般需要進行宮頸分泌物的病原學檢查，以便有利于用藥。4、形成輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫應行手術治療。建議你到當地正規醫院婦科就診，由經治醫生制定具體的治療方法。治療期間減少同房，少吃辛辣刺激性食物。

建議你采用傳統中藥山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、青陽參、鐵膽粉、紫河車、白魚膘、懷牛膝、鹿角霜、炮山甲、赤白芍各、紅花、桃仁、紫云英、鮮羅勒、石楠葉、仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草治療，許多患者治愈后不復發。這些傳統中藥配合使用可以徹底清除濕熱邪氣，消散經脈郁結，補氣養血，從而達到氣血雙盛，標本兼治，強力清除子宮及內陰未脫落和壞死的上皮、淤血、殘質、渣質、病毒、病菌等未能自動排出的有害有毒物質，好像在內陰進行一次深層沐浴，清除子宮內膜及陰道殘留的有毒物質，清除真菌病毒感染源，徹底使女性生殖器官內全面清潔環保，從而使盆腔炎徹底根治不復發。

盆腔炎的原因最主要的還是跟個人的衛生狀況以及不好額習慣有關系，月經期間、婦科手術之后、生育后的一段時間內都是不能發生性生活、盆浴、游泳等容易給身體造成病菌負擔的行為的;另外有的人喜歡自慰，自慰是很正常的事情，但是如果不注意衛生，手不干凈的話也會給自己找來炎癥;闌尾炎、腸炎等都是病菌感染，治療不及時容易使病菌感染至生殖道，誘發炎癥。