經期干凈 10 天左右乳房脹痛、乳頭增粗，可能是激素變化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等原因引起。 1. 激素變化：女性在月經周期中，體內激素水平會發生波動。經期結束 10 天左右，可能處于排卵期前后，雌激素水平升高，刺激乳腺組織，導致乳房脹痛和乳頭增粗。這通常是生理性的，無需特殊處理。 2. 乳腺增生：是常見的乳腺良性疾病，與內分泌失調有關。除了乳房脹痛、乳頭增粗，還可能伴有乳房腫塊。可服用逍遙丸、乳癖消片等藥物緩解癥狀。 3. 乳腺炎：多由細菌感染引起，除上述癥狀外，還可能有乳房紅腫、發熱等表現。需要使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等進行治療。 4. 乳腺纖維腺瘤：表現為乳房腫塊，部分患者可伴有乳房脹痛。一般以手術切除為主。 5. 乳腺癌：早期癥狀不明顯，隨著病情進展，會出現乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等。治療方法包括手術、化療、放療等。 如果乳房脹痛、乳頭增粗的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行乳腺超聲、乳腺鉬靶等檢查，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你這情況建議去醫院做乳透檢查排除乳腺增生的可能的，肌瘤建議服用桂枝茯苓膠囊或紅金消結膠囊等來治療，做好復查。

你的情況考慮這種情況有增生的可能，必要時配合逍遙丸等調理